красота и здоровье



17.11.2016
25.12.2015
06.11.2015





МЕЛАНИЯ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ ДЛЯ ЖЕНЩИН
с тренером международного уровня
 МЕЛАНИЕЙ МАЙ!

… Можно не считать калории и есть все, что угодно, но будьте добры, отработайте то, что потребили! – пишет на страницах журнала «МОДНО! БЫТЬ УСПЕШНЫМ!» редактор МЕЛАНИЯ МАЙ
Для того, чтобы решить вопрос снижения веса наиболее эффективно, необходимо, особенно что касается женщин, найти такое увлечение, хобби, которое даст возможность немного отвлечься переключиться. Программа «МЕЛАНИЯ MIX» разработана специально для женщин нашего города и позволит вам вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. В сопровождении с хорошим чтивом (речь идет в том числе и о журнале « МЕЛАНИЯ! МОДНО! БЫТЬ УСПЕШНЫМ!»), эффект изменения настроения, состояния души и появившейся гибкости тела, движений обязательно порадуют вас обязательно! Кстати, у нас нет никаких возрастных ограничений, в группах занимаются все желающие от 16 лет. В систему тренировок входят растяжка, дыхательные упражнения, занятия по дамской йоге, помогающие содержать в тонусе мышцы и суставы; гимнастика для женщин; танцевальные элементы, которые помогут сделать тело стройным и гибким… А так, же у нас вы сможете получить консультацию по тому, как можно очистить организм наиболее приемлемым и эффективным способом.



В занятие МЕЛАНИЯ MIX входит:
1.Танцевальная разминка - полезно для красивой походки!
2.Дыхательные упражнения.
3. Дамская йога усиливающая гибкость тела.
4. В конце вас ждет релакс- медитация.
Стоимость: 150 р. - разовое занятие
1 100 р. - абонемент на 8 фитнес тренировок в месяц
ул. Ф. Гладкова, рынок "ЯРМАРКА", админ. Здание Пн., Вт., Чт., Сб
ул. М. Павлова, 25 «Грязелечебница Чувшиякурорт» Ср., Сб.
Время проведения тренировок уточните у администратора!
Телефон для записи на занятия: (8352) 37 87 32, 8-967-795-62-56.

 
МИЛЫЕ ДАМЫ, ПРЕКРАСНЫЕ ЛЕДИ!
ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ФИТНЕС-ТУРЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ 
«СТРОЙНЕЕМ! ЛЕГКО!» в САНАТОРИИ «ВОЛЖАНКА»

  …Даже короткий уикенд, проведенный в чудесном мире красоты и гармонии, красивом, живописном месте, коттедже на берегу Волги, среди дубов и берез, превращается в долгое наслаждение, которое останавливает время…
 
Специалисты рекомендуют раз в неделю проводить разгрузочный день. И, конечно, легче всего и, несомненно, полезнее не сидеть на диете в одиночку, мучаясь и злясь на весь мир, а заняться чем-нибудь очень интересным в кругу увлеченных красотой и здоровьем людей, да еще в красивом месте, на природе за городом!
 
В программе фитнес тура:

·        Пробежка в лесу «Прогулка Гейши»

·        Чайная церемония «Жемчужина любви»

·        Гимнастика для похудения, улучшающая здоровье женщины.

·        Омолаживающие массажи в сауне, дыхательные упражнения пробуждающие молодость и красоту.

·        Просмотр фильма «Муза» с комментариями и обсуждением.

·        Легкое диетическое питание.

 
А также:

Интересные беседы, ответы на разные женские вопросы с семейным психологом, редактором женского журнала, тренером по женскому фитнесу МЕЛАНИЕЙ МАЙ.

Приезжайте, милые дамы, и вы получите уникальную возможность узнать много интересного и прекрасно провести время в живописном месте за городом!

Время проведения: в течение 2-х дней (Сб., Вс.).
Стоимость: 6000 р., в том числе проживание, питание, сауна, фитнес-программа.

Предварительная запись по тел.: (8352) 37 87 32, 8-967-795-62-56.
 

ФИТНЕС ПРОГРАММА РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ «СТРОЙНЕЕМ! ЛЕГКО!» является авторской разработкой МЕЛАНИИ МАЙ и полезна для женщин любого возраста. Два дня за городом пролетают как на одном дыхании…  


Оставьте свой комментарий

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий
Проверочный код Код
 
Хотите ли вы получать наши рассылки на e-mail?

 Хочу
 Хочу, но реже
 Не хочу